Не изключвайте напълно солта от менюто!
Натрият е изключително важен елемент, който контролира кръвното налягане и е нужен за правилното функциониране на мускулите и нервите.
Архив
Етикет: здраве
Полезна ли е солта и коя най-добре да приемаме?
Най-често употребяваната в готварството сол е натриев хлорид. Готварската сол намира широко приложение като овкусител и консервант за храни.